Đối tác:
Beautiful Mind VN là đối tác trực tiếp với Netflix ở trang tài nguyên hỗ trợ sức khỏe tâm lý https://www.wannatalkaboutit.com/vn/ của Netflix Việt Nam (khi truy cập, trang sẽ tự chuyển bạn đến trang con của quốc gia bạn đang ở).
Đây là một tin rất vui với đội ngũ BMVN nói riêng và nhiều người cần được tiếp cận thông tin khác nói chung. Đó cũng là một bước tiến khi các công ty công nghệ, truyền thông, hoặc dịch vụ streaming lớn trên thế giới bắt đầu thể hiện sự quan tâm nhiều đến sức khỏe tâm lý/tâm thần hơn.
Hiện tại trang Wanna Talk About It có khoảng 43 trang con của 43 quốc gia khác nhau, với ngôn ngữ riêng biệt và các tài nguyên hỗ trợ của mỗi quốc gia.
Đối với cộng tác viên:
Trong khi trân trọng sự đóng góp của các cộng tác viên, Beautiful Mind VN không chịu trách nhiệm đối với bất kỳ tổn thất và thiệt hại nào có thể xảy ra đối với các cộng tác viên trong quá trình tiến hành cộng tác với Beautiful Mind VN.
Ngoài ra, mọi thông tin về các cơ hội hợp tác, tài trợ, bài vở mời quý bạn đọc email đến địa chỉ editor@beautifulmindvn.com
Beautiful Mind VN xin chân thành cảm ơn các quý bạn đọc, quý công ty và các tổ chức đã quan tâm tới dự án nhỏ này.
Ngoài ra, các cá nhân muốn ủng hộ trực tiếp có thể ấn vào nút Donate dưới đây. Các bạn có thể ủng hộ bao nhiêu tùy thích, bằng 1 trong 2 hình thức là PayPal hoặc thẻ Visa/Master.
Tâm hồn đẹp Việt Nam 
Xin chào beautifullmind năm nay mình 20t mình nghĩ là bản thân bi trầm cảm khá lâu nhưng từ trc giờ không uống thuốc hay đi kham gì cả ..cho đến gần đây mình thất nghiệp thì mình cảm thấy bệnh khá trầm trọng mình rất bi quan về cuộc sống những thứ thích thú trc đây giờ không có cảm giác nữa .. mình cũng không còn hy vọng vào tương lai nữa cảm thấy bản thân minh thất bại bi quan và cảm thấy có lỗi với người thân … bây giờ mình chỉ ở nhà cả ngày ngại ra đường tiếp xúc với người khác và thường có suy nghĩ nếu bản thân biến mất khỏi thế giới này thi tốt biết mấy xin beautifull mind giúp cho mình lời khuyên vượt qua dc ko a mình xin cảm ơn chứ giờ mình rối lắm .. có thể dùng thuốc hay trị liệu tâm lý nào tại nhà dc kon vì mình kon mún nói ngthan biet
ThíchThích
Bạn thương,
Mình với mọi người trong nhóm nhận được comment của bạn rồi. Mình chỉ muốn xuyên màn hình mà ôm bạn một cái mà thôi. Bạn đã mệt rồi..
Giờ bạn ngồi xuống, hít thở thiệt sâu, kiếm cái gì ấm cho thiệt ấm để uống rồi nghĩ tới tụi mình được không. Mình với bạn mình, anh mình, chị mình trong nhóm cũng từng như bạn nên tụi mình hiểu được phần nào bạn đang cảm thấy như thế nào. Bạn đừng lo, có tụi mình ở đây rồi, bạn không còn cô đơn một mình nữa đâu.
https://beautifulmindvn.com/category/suc-khoe-tam-ly/depression-tram-cam/, https://beautifulmindvn.com/2016/06/12/lam-the-nao-de-vuot-qua-cam-xuc-tieu-cuc-va-y-nghi-tu-sat/ bạn thử đọc trong mấy link này trước xem có giúp được gì không 😦 Có chuyện gì bạn cứ comment, chuyện gì cũng được. Mình với mọi người đang bận viết sách nhưng tụi mình vẫn ở đây nghe bạn. Mình hứa, tụi mình sẽ đọc hết comment bạn từ đầu tới cuối. Tụi mình không phiền đâu, thiệt đó. Bạn đừng ngại nheng.
Thương bạn nhiều,
Ôm bạn thiệt chặt,
V.
ThíchĐã thích bởi 1 người
không biết bây giờ bạn đã vượt qua trầm cảm chưa, nhưng mình cũng từng bị trầm cảm trong thời gian khá dài, tuy nhiên cũng may mình là đứa khá mạnh mẽ về mặt tinh thần. Dạo gần đây mình bắt đầu tìm hiểu về tâm lý học và mình nhận ra là tìm ra nguyên nhân khiến mình rơi vào trạng thái trầm cảm là phương pháp điều trị tốt hơn mọi phương pháp mình từng thử để vượt qua trạng thái tiêu cực. Có thể phương pháp này chỉ áp dụng với mình nhưng biết đâu cũng áp dụng dc với b
ThíchThích
Alô bạn hl,
Bạn có khõe hơn chưa, đã 6 tháng rồi từ lúc bạn nhắn tin. Tôi là đọc dã mới nên cũng vừa nhận được. Hy vọng tình trạng của bạn tốt hơn nhiều. Bạn tìm được việc làm chưa?
Bay giời là mùa xuân, nắng ấm khắp nơi, hoa nỡ đầy đường, bạn hãy cố gắng ra ngoài đễ tìm cho mình một luồng gió mới. Có người thầy từng nói với tôi rằng, nếu chúng ta nhìn xa một chút, thì những gì buồn phiền trước mắt sẽ trỡ nên nhỏ nhen.
Về bệnh trầm cảm thì thực sự không phải chỉ là vấn đề tâm lý. Kéo dài thì trầm cảm sẽ ảnh hưỡng toàn cơ thề. Cho nên ngoài trị liệu tâm lý, bạn hãy chăm sóc bản thân nhiều nhé.
Chúc bạn có một ngày an bình, tự tại, và tối về là một giấc ngủ ngon.
Chào thân ái.
Lệ Xuân
ThíchThích
Gửi Ban Admin,
Một video rất hay về một phương pháp chữa những vết thương tâm lý mình tìm được của thầy. Phương pháp kết hợp giữa giáo lý Phật giáo. Ngoài ra thầy còn có khóa chữa trị tâm lý ở bản hoa anh đào. http://thienthanhuongdat.com/ban-hoa-anh-dao-2/
Admin nghĩ thế nào về phương pháp này. Nếu có hữu ích, có lẽ có thể upload lên Page của nhóm chăng.
ThíchThích
Xin lỗi mình chưa gửi video
ThíchThích
Hi Beautiful mind VN
Minh ten Thao 28t hien dang lam viec tai Q1 HCM, ban than minh da tung co giai doan cuc ky khung hoang tinh than, nhung dan vat ban than rat nhieu boi nhung bien co trong giai doan truong thanh nhung ko co ai thau hieu de chia se. Den mai nam cap 3 do gd ko cho theo duoi uoc mo thiet ke, ko biet lam sao minh co co duyen doc 1 quyen sach ve tam ly hoc cho phu nu. Tu do minh yeu thich va muon thi DH nganh nay nhung ket qua pai dung lai do khong du diem chuan.
Minh viet nhung dong nay la voi uoc mong co the tham gia lam cong tac vien trong cac du an nho cua cac ban neu phu hop, de co the gop 1 it suc nho giup do den cac ban dang can su chia se, dong vien. Hy vong se co dip chung ta duoc gap nhau.
Thanks all
ThíchĐã thích bởi 2 người
mình trả lời chậm để bạn chờ, cho mình xin lỗi bạn nhiều nheng /___\
tụi mình có cần cộng tác viên dịch bài nên bạn có thể gửi mail về editor@beautifulmindvn.com để trao đổi thêm heng.
tụi mình chờ tin bạn,
V.
ThíchThích
Chào bạn, mình là người rất dễ lo lắng, nghĩ nhiều, dễ stress, có vài lần mình stress đến mức tụt canxi đi cấp cứu, mình cũng thực sự k muốn bản thân nghĩ ngợi nhiều thứ đến như vậy đâu, với lại thực sự dù gia đình mình có nhiều biến cố nhưng bản thân cũng k hề để tâm đến nó nhiều cho lắm, cuộc sống xung quanh mình có nhiều người lắng nghe và tốt bụng, mình cảm thấy mọi thứ tốt đẹp lắm, nhưng bản thân lại cứ thấy nặng trĩu cái j đó, tâm trạng thay đổi xoành xạch, đg vui vẻ có thể đau đớn đến tự dằn vặt, cảm giác tách biệt vs mọi ng, có lúc lại cảm thấy đc yêu mến vô bờ bến lúc lại thấy bị ghét bỏ và bỏ rơi, mik luôn cảm thấy k một ai có thể hiểu nổi mình. Mình còn cảm nhận trong bản thân có nhiều con người, hay tính cách, mình mong đó chỉ là ảo tưởng, mình thường hay nói chuyện một mình, thường là bàn về cuộc sống bản thân, có nhìu tiếng nói tách biệt ở trong đầu mình, lúc thì bảo mày luôn đúng, mày cảm thấy thế nào, đồ ngu ngốc, mày k sao cả đúng chứ, nghe tao đi, tin tao đi, mày nên làm thế này thế kia (thường hay dành thờ gian thuyết phục bản thân điều gì đó như 2 con ng tách biệt, và coi đó là thử thách mơi lạ)… Còn nhiều lúc thèm khát được ở một mình, k muốn chạm vào ai, k muốn nghe thấy nhìn mặt ai và cảm giác đó tự đến mà k cần lí do gì cả. Bản thân vốn nhạy cảm vs âm thanh, ngôn từ hay biểu cảm của ng khác, tâm trạng thay đổi theo nó luôn! Lúc trước bị mẹ và ba trút giân chửi bới khá nhìu, thời gian đầu là ấm ức và khóc, thời gian sau là tự nhìn vào gương và cười, nước mắt thì giàn giụa hay làm những hành động ngu ngốc k rõ ràng như khoa tay múa chân, thời gian tới nữa là nóng tính hơn khi nghe chửi, cười và tự cào xé và giật tóc mình, nước mắt thì vẫn chảy dài. Rõ ràng vẫn nhận thức đc mik làm những j nhưng vẫn làm. Đó là những lúc bố mẹ chửi chứ lúc ở trường hay đâu đó tôi lại là 1 con ng hay cười, bạn bè còn bảo tao chưa thấy mày nhăn mặt lần nào, ồ nhưng bây giờ thì có khác r. Hiện tại tôi dễ xúc động. còn sau đợt đi cấp cứu gần đây, đêm nằm ở viện thì thức trắng đêm mà k buồn ngủ, muốn ở 1 mình nhiều hơn, ghét đi học, hay khóc cũng hay cười một mình không một lí do, làm nghệ thuật nhiều hơn, đầu óc dễ kích động và stress hơn, ít để ý vệ sinh thú cưng hay bản thân hay căn phòng của mình, dần dà ngày nào tôi cũng làm những hành động cứ như kẻ điên giả vờ làm ng thường để trà trộn vào xã hội, khoảng hơn 1 tuần đổ lại đây, ngày nào cũng có một khoảng khắc tự nhốt mình lại một nơi bí mật để cười, khóc, giật tóc, cào da, tự tát vào mặt, tự bóp cổ, cắt tay, những công việc đó ngày nào cx làm ( riêng việc cắt tay thì mới chỉ bắt đầu khoảng 4 ngày trước), có cảm tưởng như kiểu k làm như thế thì tôi sẽ hét lên hay hành động điên loạn trước mặt mọi người k kiềm chế đc. Lúc đầu làm như thế thì thấy sợ bản thân nhưng bây giờ thì cảm thấy hưng phấn hẳn, cứ như nghiện rồi vậy. Nhưng hoàn toàn k sao vì tôi luôn cố k để lại sẹo hay để cho ai thấy, hoặc k để bị sít miếng thịt hay mất mạng gì đó. Tôi cảm thấy bản thân ít nghĩ ngợi hơn khi làm điều đó mỗi ngày, nó tốt đối vs tôi, tôi sẽ k tự tử vì nó, đôi lúc có những suy nghĩ điên loạn( muốn thử giết ng, bóp chết động vật, xắt ngón tay mình… từ lâu lắm r) hay chứng hay quên khiến tôi nhầm lẫn giữa mơ và thực (hẳn do giấc mơ nó quá giống thực)nhưng tôi nghĩ bản thân có thể kiểm soát đc chúng, tôi nghĩ mình rất hiểu bản thân mình. Đây là thời gian cuối cấp, tôi cứ nghĩ sau thời gian này tôi sẽ làm gì đó để tốt cho bản thân hơn việc hành hạ. Mà đều cũng sẽ rất khó nếu bạn từ bỏ một thứ thuốc nghiện.
Xin lỗi rất nhìu khi viết dài dòng như thế, và cx cảm ơn khi bạn đã đọc đến đây, mik chỉ muốn bạn hỉu mik rõ thui, lúc trước mình có ý định tìm bs tâm lí (bạn thân cx khuyên mik nên đi) nhưng giờ mình thấy tình trạng này rất phù hợp hoặc tốt cho mik. Đấy, cái nhận thức đó khiến mik hơi lo lắng nên liền tìm đến bạn xin lời khuyên chân thành. Có kiểu nghĩ khác trong mik là mik k muốn chữa trị hay xin lời khuyên, mik thấy ổn và có thể dành nhiều thời gian để tự sửa đổi nếu sau này rảnh rỗi (mik hơi kì kì nhỉ 😂). Hiện giờ mình đg sáng tác thơ, vẽ, nhiếp ảnh, đọc sách văn học để giải tỏa những suy nghĩ lo lắng, stress nhưng chỉ thấy bản thân giống kẻ tâm thần hoặc ng k bình thường hơn, tuy nhiên đạo đức của mình rất tốt luôn, mik đg ăn chay trường nì.♡♡♡ nếu bạn có lời nào dành cho mình thì mik rất cảm kích và hạnh phúc lắm đó♡
ThíchThích
Bạn thân mình chỉ bt là mik tự lấy miệng cắn chằng chịt vào tay vs giật tóc nhưng k bt mik còn làm nhiều hơn thế và làm nó hằng ngày, ngoài ra k ai bt gì về nội tâm của mik cả.
ThíchThích
Mình thấy đây là những triệu chứng nghiêm trọng và bạn nên đi khám, thực sự đấy. Mình nghĩ bạn dạng rối loạn lưỡng cực… Và nó không dễ dàng tự hết đâu. Còn chuyện nhiều bạn bè với trầm cảm không liên quan đến nhau đâu, vì nó là BỆNH tâm lí. Mình nghiêm túc đấy. Có gì bạn có thể vào group Serene Land để xin tư vấn…
ThíchThích
Mik k bị trầm cảm đâu, mik có nhiều bạn bè mà
ThíchThích
M k nghĩ mik bị j đâu ạ, mik thấy mik bình thường, chắc đó là do cảm xúc nhạy cảm nhất thời thôi, bạn nhỉ??? Tuy có 1 thời gian dài mik cảm thấy mệt vs stress nhưng bây giờ dù k có j thay đổi nhưng mik vui vẻ, mình cứ cười mãi nè, còn hành vi kì quặc ấy sẽ tự hết chứ?
ThíchThích
Hi Beautiful mind VN
Hi mọi người.
Bản thân mình hiện tại đang là người uống thuốc và điều trị trầm cảm. Như mọi người cũng biết đó trầm cảm sẽ bị như thế nào, và ở một thời gian dài 7-8 năm mọi thứ sẽ không dừng lại ở mức nhẹ nhàng.
Trước đây mình là một người khá mạnh mẽ cả về thể chất lẫn tinh thần. Luôn vui cười, suy nghĩ rất tích cực về mọi điều. Sau khi xảy ra những biến cố trong gia đình, trong cuộc sống mình bắt đầu rơi vào tình trạng này, suy nghĩ rất tiêu cực, khóc rất nhiều và không muốn đi ra ngoài, không muốn nói chuyện tiếp xúc với ai.
Dao gần đây mình còn nghĩ tới việc viết những lời cuối cùng cho ba mẹ, cho người thân khi đi đường. Hầu như ngày nào mình cũng khóc bên cạnh đó còn luôn tự ti về bản thân mình, cảm giác mình chỉ có một mình không có ai bầu bạn, chia sẻ, trên cả trái đất trệu người như này mà chỉ cảm thấy có mình mình là lạc lõng.
Mình rất hiểu và chia sẻ với những người bị như vậy. Hi vọng chúng ta sẽ cũng cùng vượt qua mọi khó khăn, để quay trở về là chính bản thân mình trước đây, từng vui vẻ, cười nói và đầy khát vọng.
Chúc Beautiful mind VN cũng như các bạn có sức khỏe thật tốt và đầy niềm vui trong cuộc sống.
ThíchĐã thích bởi 2 người