Cách từ bỏ một mối quan hệ độc hại và yêu thương bản thân mình hơn

Tôi tin sau mỗi lần chia tay, một phần trong mỗi chúng ta cũng mất đi theo người ấy, và có thể sẽ không bao giờ lấy lại được. Qua thời gian, sự trống trải ấy sẽ lành và có thể được lấp đầy bởi niềm vui, mặc dù những trải nghiệm, những ký ức,…

Những Dấu Hiệu Thể Lý Của Trầm Cảm

Giấc ngủ: Trầm cảm có thể gây ảnh hưởng tới cơ thể bạn cũng như tâm trí bạn. Không thể nào ngủ được, hay ngủ không đủ/không ngon giấc là vấn đề thường gặp với những người mắc trầm cảm. Nhưng cũng có một số người sẽ ngủ nhiều hơn bình thường khi họ mắc…

Rối Loạn Nhân Cách Chống Xã Hội

Chẳng phải khi không mà “tham vọng” được chọn làm tội lỗi đại diện cho Rối loạn nhân cách chống xã hội (AsPD). Vì tham vọng khiến một người coi nhẹ và xâm hại đến quyền lợi của người khác hòng đạt được mục đích của mình. Đây cũng là một đặc điểm chính của…

Serene Group và Những Câu Hỏi Thường Gặp

Mục đích của nhóm Serene Group là gì? Nhóm Serene Group là nhóm hỗ trợ đồng đẳng online (online peer support group). Nhóm ra đời với mục đích là nơi để những người mắc các vấn đề về tâm lý giãi bày tâm sự mà không bị đánh giá, không bị xem thường. Mục đích…

Hậu quả của sự kỳ thị và sự phân biệt cộng đồng đối với người mắc rối loạn tâm lý

“Những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý nói rằng sự kỳ thị của cộng đồng đối với các vấn đề tâm lý và sự phân biệt đối xử mà họ gặp phải có thể làm cho khó khăn của họ trở nên trầm trọng hơn và làm họ khó hồi phục hơn.”…