Làm thế nào để vượt qua cảm xúc tiêu cực và ý nghĩ tự sát

Dạo gần đây trong group tư vấn cộng đồng của BMVN (link tại đây), tôi thường đọc được những post mong muốn được giúp đỡ để thoát ra khỏi cảm xúc tiêu cực và suy nghĩ tự tử, tự hại. Tôi thấy được mình trong từng câu chuyện của các bạn, bởi tôi cũng đã…

Thông điệp mạnh mẽ của một nạn nhân bị tấn công tình dục tới kẻ phạm tội

Dưới đây là bức thư ghi lại tiếng nói của một nạn nhân của vụ hiếp dâm và tấn công tình dục mới gần đây xảy ra ở Mỹ. Thủ phạm là Brock Turner, một sinh viên của trường Đại học Stanford. Quan tòa tuyên án Brock Turner 6 tháng tù giam vì tấn công…

Đặt lịch khám: Bác sĩ kê toa đọc tiểu thuyết trong đề án điều trị mới

Bác sĩ có thể chỉ định những tiểu thuyết như “The Perks of Being a Wallflower” và “The Curious Incident of the Dog” vào buổi tối cho những thanh thiếu niên có vấn đề về sức khỏe tâm lý nhờ vào đề án mới được khởi động hôm nay. Chiến dịch “The Reading Well for…

Tất cả những gì cha mẹ nên biết về tự vẫn học đường.

Mỗi ngày trong văn phòng, tôi thấy những sinh viên đại học đấu tranh với ý nghĩ tự vẫn. Một số thậm chí đã cố gắng tự sát. Trong tình huống này, điều trị những vấn đề ẩn giấu của họ, tựa như trầm cảm hoặc lo âu, thường dẫn đến hồi phục. Nhưng con…

15 điều bất cứ ai yêu quý một người phụ nữ có chứng lo âu quá độ nên biết

Khi mẹ còn đưa tôi vào giường ngủ mỗi đêm, tôi thường hỏi mẹ: “Mẹ cho con một điều gì đấy tốt đẹp để nghĩ về được không?” Tôi hằng mong rằng câu trả lời của mẹ có thể giúp tôi ngăn trí óc mình xoắn ốc mất kiểm soát. Tôi đã không nhận ra…