Trước khi các bạn đọc bài dịch, mình muốn giới thiệu một khái niệm tâm lý học xuất hiện rất nhiều trong các bài báo và nghiên cứu, đó chính là lòng tự tôn (self esteem). Nói một cách ngắn gọn, lòng tự tôn là mức độ tự tin của một người về giá trị…
Lưu ý: Đây là bài viết chia sẻ những hiểu biết, kiến thức và nỗ lực cá nhân của tác giả trong quá trình tìm hiểu và phục hồi khỏi những rối loạn tâm lý liên quan đến lo âu. Bài viết có sử dụng một số kiến thức chuyên ngành nhưng sẽ được trình…
Và tại sao tôi lại ủng hộ bình đẳng giới? Khi cuộc tranh cãi giữa tôi và bạn trai trở nên căng thẳng và không thể tìm được hướng giải quyết ngay khi đó, có đôi lúc anh khóc. Và trong những cuộc nói chuyện giữa chị em bạn dì với nhau, khi nghe chuyện…
Dạo gần đây trong group tư vấn cộng đồng của BMVN (link tại đây), tôi thường đọc được những post mong muốn được giúp đỡ để thoát ra khỏi cảm xúc tiêu cực và suy nghĩ tự tử, tự hại. Tôi thấy được mình trong từng câu chuyện của các bạn, bởi tôi cũng đã…
Vì bạn có thứ gì đó mà họ không có. Dù là lọ nước hoa Paco Rabanne mới của bạn, căn nhà mới, hình xăm mới, bất cứ cái gì mới của bạn trong cuộc sống đi nữa, bạn có thứ gì đó mà họ thì không – và điều đó làm họ sôi…
Dưới đây là bức thư ghi lại tiếng nói của một nạn nhân của vụ hiếp dâm và tấn công tình dục mới gần đây xảy ra ở Mỹ. Thủ phạm là Brock Turner, một sinh viên của trường Đại học Stanford. Quan tòa tuyên án Brock Turner 6 tháng tù giam vì tấn công…
Bác sĩ có thể chỉ định những tiểu thuyết như “The Perks of Being a Wallflower” và “The Curious Incident of the Dog” vào buổi tối cho những thanh thiếu niên có vấn đề về sức khỏe tâm lý nhờ vào đề án mới được khởi động hôm nay. Chiến dịch “The Reading Well for…
Mỗi ngày trong văn phòng, tôi thấy những sinh viên đại học đấu tranh với ý nghĩ tự vẫn. Một số thậm chí đã cố gắng tự sát. Trong tình huống này, điều trị những vấn đề ẩn giấu của họ, tựa như trầm cảm hoặc lo âu, thường dẫn đến hồi phục. Nhưng con…
Vấn đề của việc kết hôn với chàng trai bạn yêu năm 18 tuổi là bạn khó có thể nhìn nhận anh ấy khác cậu trai gày gò, rụt rè bạn hôn ở bên cạnh tủ đồ sau khi tan học khi bạn nghĩ không có ai nhìn. Nhiều năm sau, khi bạn nhìn lại…
Khi mẹ còn đưa tôi vào giường ngủ mỗi đêm, tôi thường hỏi mẹ: “Mẹ cho con một điều gì đấy tốt đẹp để nghĩ về được không?” Tôi hằng mong rằng câu trả lời của mẹ có thể giúp tôi ngăn trí óc mình xoắn ốc mất kiểm soát. Tôi đã không nhận ra…
Tâm hồn đẹp Việt Nam 