* Lời người viết: Đây là một bài mình viết lâu rồi, bên Tâm Lý Học Tội Phạm giờ đăng qua bên đây để chia sẻ. Trong bài mình có đưa dẫn chứng về bệnh để mọi người có thể hiểu rõ hơn. _________ Bệnh Lưỡng cực từng được gọi là bệnh phấn khích –…
Niềm tin rằng tất cả chúng ta đều phải phấn đấu để luôn ở trong tâm trạng tích cực là một hiểu lầm sâu sắc về bản chất của con người. Tôi sắp thú nhận một bí mật bất ngờ, thậm chí là đáng xấu hổ. Tôi không phải là một người hạnh phúc. Thậm chí, tôi…
Lời người dịch: Bài viết này giới thiệu về một phương pháp điều trị tâm lý, tuy được ghi nhận là đã xuất hiện từ lâu nhưng cho đến gần đây nó mới được mọi người chú ý, có tên gọi là “thư trị liệu” (bibliotherapy) – điều trị bằng việc đọc. Phương pháp này…
Don’t Panic: Câu chuyện về nỗi sợ [Kỳ 1] Don’t Panic: Câu chuyện về nỗi sợ [Kỳ 2] Tôi bắt đầu uống thuốc bác sĩ kê cho. Sertraline khiến tôi không ngủ được. Có nhiều hôm tôi thao thức cả đêm, sáng dậy như người mất hồn. Nhưng tôi vẫn tâm niệm “If you are…
Kỳ trước: Don’t Panic: Câu chuyện về nỗi sợ [Kỳ 1] Đây là thời điểm bắt đầu cơn ác mộng của tôi. Lúc này tôi và H đã nghỉ việc ở FSoft. Tôi vẫn nhớ rõ ngày đó là 15.11.2012. Buổi sáng hôm đó, tôi vẫn lên trường bình thường, bỏ bữa sáng (tôi rất lười…
Đây là câu chuyện có thật của mình – một người từng mắc chứng rối loạn hoảng sợ (panic disorder) và thường xuyên có những cơn hoảng loạn khác nhau trong suốt 13 năm. Mình chia sẻ câu chuyện hết sức riêng tư, cá nhân này để mong mọi người có thể hiểu hơn về những người…
(Cảnh báo: Bài viết có nhắc đến một số chủ đề nhạy cảm như tự sát và các chứng rối loạn tâm lý. Cần cân nhắc trước khi đọc và hãy tự chăm sóc bản thân mình!) Người đang có ý muốn tự vẫn có thể không cầu xin sự giúp đỡ, nhưng không có…
Điều gì xuất hiện khi bạn nghe những từ sau: Cạnh tranh. Gây hấn. Bạo lực. Nếu bạn nghĩ về “đàn ông” thì bạn có lẽ không đơn độc. Những đặc điểm trên thường được quy cho sự nam tính và tính chất đàn ông. Sự cạnh tranh, gây hấn và bạo lực giữa đàn…
Hình như có gì không ổn với đứa bé đó… Đó quả là một tình huống khó xử khi bạn nghi ngờ rằng một đứa trẻ nào đó đang bị bạo hành tình dục hoặc một người lớn nào đó đang là kẻ ấu dâm. Có rất nhiều lý do khiến việc bàn luận về…
Giận dữ (anger) là gì? Cảm thấy tức giận là một phần của con người. Đó là một phản ứng tự nhiên khi con người bị tấn công, xúc phạm, lừa dối hay thất bại. Đôi khi, giận dữ thái quá còn có thể là triệu chứng của các vấn đề về sức khỏe tâm…
Tâm hồn đẹp Việt Nam 