Trong giao tiếp, có đôi khi do truyền đạt ý không rõ ràng khiến chúng ta hiểu lầm nhau. Khi sự hiểu lầm kéo dài, chúng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ, dẫn đến sự rạn nứt, tan vỡ, hoặc gây ảnh hưởng không kém đến sức khỏe tâm lý.…
Trầm cảm là một căn bệnh nguy hiểm. Nó có thể khiến một người khoẻ mạnh, hạnh phúc, hoàn toàn mất đi khả năng lao động và tận hưởng cuộc sống của họ mà vẫn giữ nguyên “vỏ ngoài” bình thường. Và vì chính cái “vỏ ngoài” bình thường ấy, không gãy tay gãy chân,…
Mỗi năm ở Việt Nam có hàng ngàn người mất và bị thương bởi tai nạn giao thông, nhất là chấn thương ở đầu. Ngoại trừ những chấn thương thể chất thì chúng ta có thể không biết rằng những chấn thương ở đầu, dù nhẹ thôi, cũng có thể là nguyên nhân gây ra…
Rối loạn lưỡng cực Rối loạn lưỡng cực, còn được biết là rối loạn hưng – trầm cảm, là một loại rối loạn đặc trưng bởi giai đoạn trầm cảm có thể theo sau giai đoạn hưng cảm. Bất thường trong não và những nguy cơ khác là nguyên nhân gây ra các yếu tố…
Rối loạn trầm cảm kinh niên (dysthymia; DD) hợp nhất việc chẩn đoán dysthymia và trầm cảm mạn tính (chronic depression). Rối loạn này còn được biết dưới tên rối loạn trầm cảm chức năng cao. Các rối loạn này được đặc trưng bởi sự tồn tại dai dẳng của các triệu chứng trong ít…
Sự tuân thủ (conformity) là một dạng ảnh hưởng xã hội có liên quan tới sự thay đổi về niềm tin hoặc hành vi của một người để hòa nhập vào một nhóm tốt hơn. Sự tuân thủ mang ảnh hưởng rất mạnh, có thể hiện hữu dưới hình thức áp lực xã hội công…
Nguồn: Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ https://www.ptsd.va.gov/professional/ptsd-overview/complex-ptsd.asp (LƯU Ý: Phân mục này dành cho những nhà nghiên cứu, nhà cung cấp dịch vụ và những người hỗ trợ tâm lý. Translator’s note: Hãy ngừng đọc bất kỳ lúc nào nếu phân mục này khiến bạn căng thẳng.) Complex-PTSD (C-PTSD) Nhiều biến cố…
Trước đây mình hay thức đến một hai giờ sáng, phần vì không muốn ngủ sớm, phần mình bị trằn trọc khó ngủ. Trong những năm đó, một giấc ngủ ngon đối với mình cũng thật là xa xỉ. Mình bị khó ngủ đến mức ban ngày phải làm đủ thứ để bản thân mình…
Giấc ngủ: Trầm cảm có thể gây ảnh hưởng tới cơ thể bạn cũng như tâm trí bạn. Không thể nào ngủ được, hay ngủ không đủ/không ngon giấc là vấn đề thường gặp với những người mắc trầm cảm. Nhưng cũng có một số người sẽ ngủ nhiều hơn bình thường khi họ mắc…
“Ôi, sự dịu êm, sự dịu êm không thể biểu lộ của việc cảm thấy an toàn khi ở cạnh một ai đó; mà không phải cân nhắc nghĩ suy cũng không cần đong đếm từ ngữ, để rồi cứ thế tuôn trào ra ngoài, cứ tự nhiên như vậy, như lẫn cả trấu và…
Tâm hồn đẹp Việt Nam 