Sức khỏe tâm lý ở nơi làm việc là chuyện mọi người. Nhân viên, nhà quản lý, và nhà lãnh đạo đều có vai trò trong vấn đề này. Đó là xác định xem bạn có thể làm gì để thúc đẩy sức khỏe tâm lý lành mạnh, hỗ trợ người khác và quan trọng…
“Những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý nói rằng sự kỳ thị của cộng đồng đối với các vấn đề tâm lý và sự phân biệt đối xử mà họ gặp phải có thể làm cho khó khăn của họ trở nên trầm trọng hơn và làm họ khó hồi phục hơn.”…
Chào nhật ký, Đã hơn 2 tuần kể từ ngày mình tăng liều và thêm thuốc mới. Mình tạm lánh khỏi những nguồn cơn tiêu cực và tránh đọc những thứ dễ gây trigger cho bản thân mình, không vào Facebook nữa. Đợt vừa rồi mình có cãi nhau với một người bạn, và…
Dưới đây là một bài TED talk mà Khánh Linh – admin, sáng lập của Beautiful Mind Vietnam đã mang đến sự kiện TEDxUEH tại Đại học Kinh Tế TP. Hồ Chí Minh vào tháng 1 năm 2017. Vì bài gốc bằng tiếng Anh nên đoạn dưới đây sẽ là phần dịch từ bản nói…
Tôi có thể nói cả ngày về những nghiên cứu cho thấy việc miệt thị cơ thể phụ nữ (body shaming) có liên quan tới hàng loạt hệ quả không tốt. Khi tôi nói với mọi người rằng miệt thị cơ thể có liên quan tới rối loạn ăn uống, trầm cảm, lo âu, và…
Lời người biên tập: Dưới đây là bức thư của một phụ huynh giấu tên gửi về hòm thư của Beautiful Mind VN để chia sẻ về những suy nghĩ, trăn trở của mình trong việc chữa bệnh tâm lý cho con. Suốt hàng bao nhiêu năm đằng đẵng đau khổ và áp lực với…
“The quieter you become, the more you can hear.” – Ram Dass Có những lúc, tất cả những gì chúng ta cần là sự tĩnh lặng. Không phải là vì cảm thấy hờn ghét mọi thứ xung quanh hay tự dưng thấy khó chịu cùng cực gì đó. Mà chỉ đơn giản là muốn ở…
Rogers và tôi lái xe cùng nhau tới Prescott, Arizonna . Anh ấy là một người bạn và là mục sư ở một nhà thờ bên ngoài thành phố Phoenix. Tôi sẽ có một bài phát biểu ở buổi tu đạo mà anh ấy tổ chức cho những người trong nhà thờ anh ấy tại…
Thật không may khi chúng ta đều biết (hoặc từng tiếp xúc) với vài người ba hoa, người cục cằn, người biết tuốt và người hay cằn nhằn. Những người tiêu cực này thỉnh thoảng lại chính là những người mà chúng ta làm việc và sống cùng. Beth Beutler và tôi đã cùng đồng…
L trải qua những giờ khắc nặng nề khi hàng xóm .và cha mẹ đưa em vào bệnh viện cấp cứu. Bác sĩ đếm được tới 20 viên thuốc ngủ em đã uống. Rõ ràng em đã quẫn trí lắm mới uống một lượng thuốc lớn như vậy. Em mua ở đâu và khi nào…
Tâm hồn đẹp Việt Nam 