Trước khi các bạn đọc bài dịch, mình muốn giới thiệu một khái niệm tâm lý học xuất hiện rất nhiều trong các bài báo và nghiên cứu, đó chính là lòng tự tôn (self esteem). Nói một cách ngắn gọn, lòng tự tôn là mức độ tự tin của một người về giá trị…
Tâm lý học (psychology) bàn về sự thấu hiểu và lý giải hành vi và trải nghiệm, và làm thế nào mà những điều trên thay đổi và phát triển trong suốt cuộc đời của chúng ta. Các nhà tâm lý học quan tâm đến nhiều nhân tố ảnh hưởng đến hành vi – từ…
Thông tin chung Cơn hoảng loạn (panic attacks) có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân như căng thẳng/ stress, làm việc quá sức, trải nghiệm mất đi người thân, trục trặc trong gia đình, gặp tai nạn, sinh con, sau phẫu thuật, v.v… Nhưng vào thời điểm bạn bị “tấn công” lần đầu tiên,…
Trong bài định nghĩa trước về Rối loạn lo âu, có một đoạn như sau: “Bạn có thể tin hay không, đa phần cảm giác lo lắng (worry) đó là bình thường và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu lo lắng thường xuyên và kéo dài thì nó không còn là bình thường nữa. Tất cả…
Có rất nhiều lý do và tác nhân gây ra các bệnh về rối loạn tâm lý hay tâm thần. Các tác nhân đó bao gồm: Gen di truyền: Những người có người thân trong gia đình có tiền sử bị mắc các rối loạn về tâm lý hoặc tâm thần sẽ có nguy cơ mắc…
Bệnh tâm lý, tâm thần liên quan đến một loạt các điều kiện hoặc rối loạn về sức khỏe tâm thần gây ảnh hưởng tới tâm trạng, suy nghĩ và hành vi của bạn ví dụ như: trầm cảm, rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt, chứng rối loạn ăn uống và các hành…
