18–24 tháng 4 là tuần nhận thức về trầm cảm, nên chắc chắn chúng ta đều hy vọng rằng trong thời gian bảy ngày này sẽ có thêm nhiều người ý thức hơn về một căn bệnh mà một nhóm thiểu số trải qua, và phần lớn những người khác chỉ nắm bắt được…
Lang Leav là một nhà văn mình rất thích. Tiên đây chia sẻ với các bạn một bài thơ của chị mà mình đã tạm dịch: – Một bài học – “Một cô gái hay cười Bảo người đời, chẳng sao. Một cậu bé quảng giao Ước gì mình sắp chết. Cho những ai không…
“Ok, nói theo mình nào: Những vấn đề sức khoẻ tâm lý của chúng mình là có thật và được công nhận. Chúng mình sẽ không phán xét bản thân chỉ dựa vào những ngày tồi tệ chật vật, đến rời giường cũng khó khăn. Chúng mình sẽ không tự làm bản thân thấy tệ…
“Never let anyone shame you for changing” – Elizabeth Gilbert “Đừng bao giờ để bất cứ ai lên án bạn vì bạn đang thay đổi” *** Chắc đã có không ít lần chúng mình nghe được những câu “Mày/cậu/anh/em đã thay đổi”, hoặc “trở nên khác”, kèm theo những ánh nhìn soi mói và phán…
“Tôi không thích cụm từ “kêu cứu.” Tôi chỉ là không thích cách nó diễn đạt mà thôi. Khi ai đó nói với tôi, “Mình đang tính chuyện tự tử, có kế hoạch cả rồi. Mình chỉ cần một lí do để không làm chuyện đó,” tôi nào có thấy họ cần ai cứu đâu.…
‘Mình biết cậu đang buồn, vì vậy mình sẽ không nói rằng “chúc cậu có một ngày mới tốt lành”. Thay vào đó, mình chỉ muốn khuyên đơn giản rằng – chúc một ngày mới. Hãy sống sót, ăn uống đầy đủ, mặc những bộ quần áo thoải mái và đừng vội từ bỏ bản…
“Nếu những đoá hoa có thể tự tìm cách bung nở rạng rỡ khi đông qua, thì cậu cũng có khả năng làm được điều đó.” – Noor Shirazie, “Thời khắc mùa xuân” (ảnh Tumblr) . Theo thống kê của WHO trong Báo cáo Sức khoẻ Quốc Tế năm 2001 tại Geneva, số người…
“Hít thở nào. Cậu rồi cũng sẽ ổn thôi. Hít thở sâu, nhớ lại rằng cậu cũng đã từng trải qua những thứ thế này rồi mà. Cậu cũng đã từng cảm thấy khó khăn, lo lắng, sợ hãi y chang, và sống sót qua tất cả những thứ đó. Hít thở nào, hãy nhận…
CÓ MỘT BẦU TRỜI KHÁC – Emily Dickinson “Có một bầu trời khác Mãi bình yên sắc xanh Nơi đó ánh nắng khác Dù bóng tối còn quanh Austin hỡi, đừng sợ cánh rừng tàn, Đừng màng chi đồng không tiếng vang Nơi đây cánh rừng nhỏ Lá mãi mãi xanh tươi Nơi đây vườn…
Tâm hồn đẹp Việt Nam 