Nên làm gì nếu một người quen của bạn mắc chứng Rối loạn Lo âu (Anxiety Disorder), Rối loạn Hoảng sợ (Panic Disorder) hay bị tấn công bởi một Cơn hoảng loạn (Panic Attack)

Nên làm gì nếu một người thân của bạn mắc chứng Rối loạn Lo âu (Anxiety Disorder) Đừng vội quyết định làm mọi thứ mà bạn cho là họ cần. Hãy hỏi ý kiến họ trước. Hãy cho người đó biết trước những gì bạn muốn làm. Đừng làm họ bị bất ngờ. Hãy để…

Hoảng loạn Tự phát (Spontaneous Panic) – Định nghĩa và Cách ứng phó

Được viết bởi Giáo sư Kevin Gournay, MPhil (Master of Philosophy – Thạc sĩ Triết học), PhD (Doctor of Philosophy – Tiến sĩ Triết học), CPsychol (Chartered Psychologist – Nhà tâm lý học Điều lệ), AFBPsS (Associate Fellow of the British Psychological Society– Phó Uỷ viên Hiệp hội Tâm lý học Anh quốc). So với…

Người hướng nội và người hướng ngoại: Có phải chúng ta đã sống trong thế giới người hướng ngoại quá lâu?

Tôi đã chứng kiến tận mắt rằng để có thể khai thác tiềm năng của mình, những người hướng nội đã vấp phải những chướng ngại khó vượt qua đến nhường nào, và khi được giải phóng ra, thì sức mạnh tạo ra to lớn đến nhường nào. Trong hơn mười năm, tôi đã huấn…

[Sự hung hăng] Kỳ 1: Hung hăng bẩm sinh

Loài người về mặt bản chất là một giống loài hung dữ, tương tự như hắc tinh tinh (Chimpanzees). Không phải tự dưng mà chúng ta có cùng một tổ tiên. Vào những năm 1960 và 1970, có một niềm tin rất phổ biến trong xã hội: Nếu cho con người một môi trường tốt để sống,…

Self-harm – Tự tổn thương bản thân (tự cắt): Tiếng gào trong câm lặng

Tôi đắm chìm trong nỗi buồn vô hạn Trôi dạt mãi tận về đâu Cảm thấy như không còn lối thoát, Có ai ở đó không? Tôi đang ở đâu thế này? (Voiceless Screaming – X Japan) Tầm giữa những năm 2000, lúc ấy có rộ lên phong trào “emo – tự cắt”. Lúc ấy…

Thế nào là rối loạn lưỡng cực (Bipolar disorders)?

Giới thiệu Rối loạn lưỡng cực (Bipolar disorders – RLLC), hay còn được biết đến với tên gọi bệnh hưng – trầm cảm, là một loại bệnh lý tâm thần khá thường gặp trong xã hội hiện đại. Biểu hiện đặc trưng thường thấy của bệnh là sự thay đổi rõ rệt tâm trạng, cảm…

Thế nào là Rối loạn stress sau sang chấn (PTSD)?

Cách đây vài tuần tôi có đọc được một bài post của một vị thầy giáo trẻ có cơ hội làm việc một buổi với các em bị rối loạn stress sau sang chấn (tức là PTSD – Post Traumatic Stress Disorder). Anh có lên Google tìm hiểu bệnh rồi sau đó đến gặp và dạy…